奋进新征程，强国勇担当

上海市长征中学高一年级国防教育活动纪实

为增强青少年学生的国防意识，深植同学们的民族观念，培养爱国主义情感并激发其强烈的民族自豪感，提高综合素质，推进全民皆兵建设，根据市教委安排，长征中学高一年级全体学生于2024年9月23日前往东方绿舟，开展为期六天五夜的国防教育与军训活动。

开营仪式

9月23日上午10：30，开营仪式于东方绿舟未来广场隆重举行。同学们一身身整齐划一的迷彩服，一张张坚定自信的脸庞以及骄阳下冉冉升起的国旗，都代表此次国防教育的开始。

医疗与救护

当意外从天而降时，医疗救护无疑是最重要的一课。23日下午，同学们转战医疗学习区。教官先讲述了有关医疗救护的知识，接着介绍了两种止血方法：按压止血和间接止血。然后为我们详细地演示了对手部，膝部，眼部的包扎方法。

“绿舟思政大讲堂”国防系列讲座

9月23日晚，教官们为同学们开展了“绿舟思政大讲堂”国防系列讲座，教官先是以连线题来互动从而调动起同学们的兴致。接着通过网上的军事视频来让同学们了解到军人的不易与刻苦，体会“新中国成立75周年”背后的艰辛。期间教官介绍了自己的从军经历，不少同学都为之惊叹，生动形象的讲解使同学们引人入胜。

军事拓展

9月24日上午，我们经历了长达一个半小时的军事拓展。内容多样有趣，教官带领着同学们以分组的形式进行，通过站在独木桥按照生肖抽签移动位置，同学间互相帮扶，保证无意外受伤的事例，培养了同学间的协调能力和团队精神。

单兵战术与投弹训练

9月24日下午，我们前往东方绿舟训练场进行单兵战术与投弹训练，在教官的带领下，我们将单兵战术分为“卧倒”与“站立”两部分学习。随着教官的一声令下，我们迅速将动作做到位，伴着一声声口号，我们在草地上竭尽全力匍匐前行。在短暂补充水分过后，我们转换场地，了解了82-2式手雷与67式木柄手雷的使用方法，同学们一个个上前尝试，阵阵欢呼声回荡在场地内。

红歌会

9月24日晚，我们前往绿舟剧场，即使天上下着蒙蒙细雨，也无法浇灭同学们对这一场为庆祝我国75周年而举办的交响音乐会的热情，入场落座，映入眼帘的便是一支交响乐团，在他们的伴奏和前辈们的歌喉下，令同学们在视觉与听觉上都极为震撼。无不为这一场面连连惊叹，合唱团演唱的《长征》让在场的同学们引起共鸣。激发了刻在长征学子心中的爱国热情。

队列练习

9月25日上午，同学们在地球村沿途道路上开始了队列练习。微弱的晨光下，伴随着教官铿锵有力地喊着：“向右转！原地踏步走！”同学们昂首挺胸，目视前方，他们的步伐坚定而有力，尽力把每一个转体、踏步做到最优。进行分解动作时，同学们忍受着腿部的酸痛，接受着雨水与汗水的洗礼，却没有人任何人放弃。“勇往直前，无坚不摧，长征长征，荣光永驻！”大家喊的口号声震寰宇，每个人都展示长征学子的自信顽强的精神面貌。

这几天艰苦的训练，磨炼了同学们的意志，增进了同学间的友谊，让班与班之间也更团结。同时几天的国防教育也激发了同学们的爱国主义精神，进一步加强了大家对于国防教育的理解。