骄阳铸军魂 青春启新程

上海市长征中学2025年高一年级军训纪实

在八月底灿烂的夏末，长征中学迎来了新一批朝气蓬勃的学子们。当嘹亮的口号划破晨曦，军训画卷正徐徐展开。这不仅是一场体魄的锤炼，更是一次意志的洗礼。汗水，将见证我们的成长；拼搏，会定义我们的青春。此刻，让我们共同走进火热的训练场，记录下这段必将铭刻于心的闪光时光。

军训开营仪式

晨光熹微，秋风送爽。8月25日上午，我校高一年级全体新生以挺拔如松的军姿、昂扬向上的精神面貌，齐聚于学校运动场，隆重举行军训开营仪式。随着国歌声响彻云霄，五星红旗冉冉升起，也正式拉开了此次军训的序幕。

仪式由高一（2）班汪琪瑶和高一（5）班郭晋玮主持，高一（8）班高翼作为学生代表发言，她号召所有学生通过军训磨练意志，锻炼品质，成就梦想。校党总支书记帅凯翔精简有力地概括了军训这门“开学第一课”的重要意义：“军事训练不仅是对体能的考验，更是对精神的塑造。希望同学们能在严格训练中铸就钢铁意志，在并肩作战中学会团结合作，把‘不怕苦、不怕累’的精神融入未来的学习与生活。”

承训单位武警上海总队执勤第五支队的教官们也身着戎装、精神抖擞地亮相，他们挺拔的身姿、坚毅的眼神，让新生们对接下来的训练充满期待，更对 “军人” 二字多了一份敬畏与向往。

军训

骄阳似火，难敌青春炽热。训练场上，那一抹抹挺拔的身影成为今秋最亮丽的风景。从站军姿、踢正步到练转体，同学们在教官一声声铿锵的口令中，不断突破自我极限。汗水浸透了衣背，阳光雕刻着轮廓，每一次摆臂、每一次抬腿都力求标准，尽显顽强拼搏的昂扬斗志。

广播操武术操学习

军训期间，学子们还练习广播操与学校特色武术操。如果说队列训练是意志的锤炼，那么广播操与武术操的练习则是力与美的融合。训练场上，同学们的动作从最初的参差不齐到如今的整齐划一，每一个伸展、踢腿、挥拳、劈掌都力求标准，尽显青春活力。

心理讲座

8月25日下午，学生们走入阶梯教室，开启心理殿堂的探索之旅，与内心进行深度交流。讲座现场，同学们认真聆听，积极互动。在心理老师张莹莹的引导下，大家学会了如何正视压力、转化焦虑，更懂得了团队支持与自我关怀的重要性。这不仅是一次知识的传授，更是一场心灵的按摩，为高强度的军事训练注入了柔和的“心”能量。相信同学们能将所学化为所用，以更积极乐观、坚韧平和的心态，走好未来的每一步。

学唱军歌

学唱军歌是军训中不可或缺的激情篇章。同学们在班主任的带领下，一字一句地学，一声一声地唱，声音中带着青春的活力与激情。《歌唱祖国》《强军战歌》等经典旋律响彻校园，唱出了豪情，凝聚了力量。

汗水虽浸湿衣衫，却浇不灭少年心中的火焰；口号虽略带青涩，却已奏响成长的序曲。从队列训练的坚毅到军歌合唱的豪迈，从心灵成长的感悟到团队协作的温暖，长征学子正以行动诠释着“长征精神”的内涵。未来几日，这份骄阳下的磨砺还将继续，而这段用汗水与坚持书写的青春篇章，终将成为他们人生征途上最珍贵的勋章，让“铸军魂、启新程”的誓言在成长路上熠熠生辉。