体味坚强 学会生存
发布时间:2016年11月28日 来源:

                   体味坚强  学会生存

     ----长征中学2016学年第一学期生命教育活动简讯

  2016年11月1日至11月25日,长征中学为增强学生心理耐挫能力,提高学生的心理弹性,开展了以“体味坚强 学会生存”为主题的2016年第一学期生命教育活动。本次活动以发展性心理辅导与积极心理学理念为主导,通过围绕主题广泛开展生命教育的各种活动,引导学生学会尊重生命,善待自己,善待他人,在生活中学会体味坚强,磨砺意志。

11月7日,在学校的大操场举行了简短的仪式启动,心理老师万红艳通过生动具体的案例和故事,从心理学角度分析了当代学生经不起困难和挫折考验的心理状态,介绍了作为中学生在平时的学习生活中该如何来磨砺意志,体味坚强的一些方法。向学生阐释了坚强的丰富意义和内涵,指导学生面对困难和挫折,懂得如何调整自己,释放压抑的心灵,如何应对生活中的不如意。

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  11月15日,学校又特别邀请了上海12355青少年公共服务中心的著名专职心理咨询师虞佳莉老师,对家长作了题为《你的世界,我不懂》的精彩讲座。通过家长间的互动游戏,就如何培养亲子默契度、增强亲子感情,如何直观了解到家庭各角色的位置,让缺位的家庭角色得到修复。指导家长在家庭教育中关注孩子的心灵成长,学会理解孩子,尊重孩子,为孩子的健康成长保驾护航。

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 11月22日心理老师对全体同学开设了《我的情绪我做主》的健康讲座,分别从积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展、水平发挥和人际沟通等的影响,让学生明白情绪管理的重要,学会科学地控制情绪。11月15日心理老师万红艳还对全校开了一堂《愤怒的暴风雨》的公开课,教会学生运用正确的表达方式化解愤怒情绪

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 此外,学生们还通过团体心理游戏、沙盘活动、仪器测试等,走进心理,了解自己,觉察他人,学会珍爱自己,尊重他人。

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